Colágeno e seus benefícios para a saúde e beleza

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Heyyy belezocas, hoje o post é sobre esse suplemento alimentar que vem conquistando cada vez mais adeptos, o colágeno hidrolisado.

Ele ajuda no processo de emagrecimento, protege os ossos e fortalece as cartilagens. Na área da beleza dá brilho e ajuda no crescimento dos cabelos, deixa a pele mais firme, ajuda na celulite e no fortalecimento das unhas.

Pesquisas mostram que mulheres a partir dos 30 anos perdem 1% da produção de colágeno por ano. A partir dos 50 a coisa fica muitoooo pior. A produção é de apenas 35% em média. A piora em aparecer rugas, flacidez e celulite é uma realidade com a diminuição do colágeno. A maior reclamação é da falta de elasticidade da pele e hidratação (owww). Depois que meu filho nasceu minha pele ficou muito seca (ixiii acho que a velhice ta pegando…hahahahha!!!).

Muitos dermatologistas, nutricionistas e nutrólogos consideram o uso do colágeno importante a partir dos 30 anos e essencial a partir dos 50. Dependendo, até os ginecologistas estão prescrevendo, que foi o meu caso. Em uma consulta de rotina comentei que sentia a minha pele ressecada e ele me receitou o colágeno hidrolisado. Não que vá resolver todos os meu problemas com a pele ressecada, mas acredito que vai ajudar… tomara!!!

Comecei a tomar a poucos dias e estou super curiosa para que passe o mês para ver se vou sentir melhora em alguma coisa, pele, cabelos, unhas!!!

Claro que uma alimentação saudável e exercícios físicos vão turbinar ainda mais os resultados se o objetivo for na área estética!!!

Bom belezocas, eu comprei o Colágeno Hidrolisado da marca Sanavita, o original que é sem sabor. Porque daí você pode misturar no iogurte, leite, fazer vitamina. Mas tem vários sabores também, inclusive um especial para o verão com betacaroteno!!!

Pode ser adquirido pelo site http://www.sanavita.com.br ou em farmácia de produtos naturais

Bom, eu vou tomar durante um tempo e venho contar para vocês!!!

Beijos!!!

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3 Comentários

  1. Hebergeur

    Esta proteina e muito importante para manter as celulas firmes e unidas, sendo nao so importante para a pele mas tambem para outros tecidos como para a integridade dos musculos, dos ligamentos, dos tendoes e das articulacoes, melhorando a sua saude.

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  2. Site

    nutricionista Carol Faria. O consumo diario ideal e de 10 g ao dia. Por isso, fique atenta a quantidade que voce consome. Para saber do quanto seu organismo precisa e sempre bom consultar uma nutricionista ou dermatologista, ok?

    Responder
    1. Carolinne Gusso (Post do Autor)

      Sempre estou sendo acompanhada. Obrigada pelo comentário! Bjos.

      Responder

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